ان تتفكر في حقيقتها وهي نار تحرق ودخان يصعد فهل يليق بالعاقل ان يدخل الى جوفه نارا
ثم تتفكر في اهدار وقتك وصحتك ومالك ثم تتفكر ايضا عن صنف الناس الذين يدخنون او يشيشون هل هم من خيار الناس ؟ هل هم من الصالحين ؟ بل تجده كثيرا منهم لايصلون ويسبون ويغتابون ..فهل ترضى ان تكون منهم او معهم
ثم تتفكر  اترضى ان يراك رسول الله صلى الله عليه واله وسلم وانت على هذه الحالة ؟
هذا غير اكتساب الاثم والعياذ بالله
بعد هذا التفكر الجدي يتحرك في قلبك تانيب الضمير واشعال قبس النور الايماني فتستغفر وتتوب وتقلع عنها ولا تجالس اربابها ونظم وقتك واجعل لك منه ممارسة الرياضة المفيدة
مع كثرة الدعاء ومجالسة الطيبين
واما الصلاة بان تعلم انها حق ربك الذي خلقك وهو اولى بك من كل شي
وانها اول ماتحاسب عليه في قبرك قبل القيامة
وانها سبب عظيم للخير والبركة والفوز
وتعلم انها محل رضوان الله ان حافظت والا فالسخط منه والعياذ بالله
جالس الصالحين واترك رفقاء السوء
رعاك الله